Journal de Jumpa, 15 avr. 13

Starting again with healthy eating. Done weight watchers in the past which worked quite well although really I just went to the weigh in once a week and ate healthily. Will stick to porridge for breakfast, healthy meal deal for lunch and a healthy choices ready meal for dinner and try to avoid snacking.
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1764 kcal Gras: 55,02g | Prot: 76,68g | Glu: 242,06g.   Petit Déjeuner: 1/2% Milk Fat Partly Skimmed Milk, Finest Scottish Porridge Oats. Déjeuner: sandwich. Dîner: weight watchers. Snacks/Autre: Annettes Birthday Cake, Left Over Easter Egg. plus...



     
 

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