Journal de Pablo_fs, 23 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2019
73 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2019:
2180 kcal Gras: 105,65g | Prot: 98,98g | Glu: 220,31g.   Petit Déjeuner: Mi Tierra Aceite de Coco, Café Liofilizado. Déjeuner: Plátano, Queso Fresco, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Pan Integral, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Carne de Cerdo, Maní. Dîner: Maní, Soprole Mantequilla con Sal, Queso Fresco, Pan Integral, Huevo Cocido, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Semillas de Linaza, Lider Entera Leche en Polvo Instantánea, Gourmet Cacao Amargo. plus...
2392 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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