Journal de m_antropova, 23 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2019
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2019:
2128 kcal Gras: 98,28g | Prot: 131,34g | Glu: 191,77g.   Petit Déjeuner: Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каша овсяная. Déjeuner: Зеленый Берег Творог 9%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Зеленый Берег Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Vитамин Брокколи Замороженная, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Autre: Зеленый Берег Творог 9%, Зеленый Берег Сметана 20%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Зеленый Берег Сметана 20%, Valio Сыр Arkijuusto, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сладкий Красный Перец, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Куриное Филе Вареное, Укроп, Яичный Белок, Лента Яблоко Гренни Смит, Мандарины. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de m_antropova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.