Journal de nastya1993_70, 24 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2019
67 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2019:
1384 kcal Gras: 38,99g | Prot: 126,53g | Glu: 130,06g.   Petit Déjeuner: Диадар Печенье Гармония на Фруктозе, Простоквашино Молоко 3,2%, Дикси Яблоки Гренни Смит. Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд. Dîner: Помидорка 100% Томатная Паста, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Простоквашино Молоко 3,2%, Мёд, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Останкино Блины с Мясом. plus...
1738 kcal Exercice: Allaitement - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de nastya1993_70


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