Journal de * ANJA *, 24 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2019
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2019:
3052 kcal Gras: 104,57g | Prot: 104,09g | Glu: 315,91g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Edeka Blumenkohl Reis, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Champignons Frisch. Dîner: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Möhren, Schwarze Oliven, Eisbergsalat, Salatgurke. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g), Wiener Würstchen, Pom-Bär Original, Eierlikör, Schöfferhofer Hefeweizen, Kekse, Orangen, Kaffee mit Milch. plus...
Perdant 15,4 kg par Semaine



     
 

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