Journal de Thunderstorm11, 25 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2019
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2019:
2731 kcal Gras: 131,74g | Prot: 154,75g | Glu: 247,80g.   Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Рыбный День Горбуша Слабосоленая, ITLV Оливковое Масло, Delicados Тортилья, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Кофе Хауз Какао, Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная, Яйцо, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Мандарины. Dîner: Киндер Шоколад, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Морская. Snacks/Autre: Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Таня, на этот раз , это жир, и только он 👌 
25 déc. 19 par le membre: Olga Capanji
Оля, конечно он. 
25 déc. 19 par le membre: Thunderstorm11

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Thunderstorm11


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.