Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2019
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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926 kcal
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Gras: 27,85g | Prot: 89,95g | Glu: 89,99g.
Petit Déjeuner: Jeruk Nipis, Pepaya. Déjeuner: Ikan Asin, Dada Ayam, Labu, Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Dîner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Rose Brand Tepung Tapioka, Ikan, Telur Rebus, Bayam, Tomat Ceri. Snacks/Autre: Rebo Kuaci Original, Buah Pir. plus...
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2157 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dwip20828
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