Journal de papatyagul, 25 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2019
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2019:
1533 kcal Gras: 73,68g | Prot: 85,18g | Glu: 156,36g.   Petit Déjeuner: Ayçiçek Yağı, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Yeşil Çay, Keçi Peyniri (Yumuşak), Kırmızı Domates, CP Yumurta A Sınıfı, Limon Suyu. Déjeuner: Turp, Sarımsak, Ayçiçek Yağı, Çemen, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tereyağı (Ufukbey), Karnabahar. Dîner: Mandalina, Susam Yağı, Limon Suyu, Havuç, Kırmızı Lahana, Marul, Et Haşlama. Snacks/Autre: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz), Starbucks Filtre Kahve (Tall), Mandalina. plus...
18 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de papatyagul


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.