Journal de cammeag1, 25 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2019
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2019:
3058 kcal Gras: 96,24g | Prot: 110,26g | Glu: 429,27g.   Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix and Milk, Nutricia Fortisip, Crownfield Muesli Bar Chocolate, Apple Juice, Golden Delicious Apples, Bananas . Déjeuner: Twix Twix Finger, Rosemary Conley's Beef Bolognese, Dry Spaghetti . Dîner: Beef or Meat Gravy, Tesco Mini Roast Potatoes, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Multigrain Crackers, Asda Brussels Pate, Jacob's Cream Crackers, Snaktastic Ready Salted Crisps , Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Galaxy Minstrels (42g), By Sainsbury's Carrot Cake Slices, Rowntree's Fruit Pastilles, Seabrook Beefy (25g), Haribo Strawbs, McVitie's Penguin (20g). plus...
Perdant 11,7 kg par Semaine



     
 

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