Journal de Zvel, 25 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2019
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2019:
1664 kcal Gras: 73,51g | Prot: 151,48g | Glu: 115,33g.   Petit Déjeuner: Желудки Куриные. Snacks/Autre: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Фундук, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Racionika Diet Протеиновые Чипсы Яблоко с Корицей, Ferrero Nutella, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог 6%, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Отруби. plus...
1735 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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