Journal de jam.yulya2012, 26 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2019
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2019:
1451 kcal Gras: 47,22g | Prot: 75,11g | Glu: 185,22g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сметана 20%,  Творожные вафли. Déjeuner: Тефтели с Рисом, Астория Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Ашан Творожный Сыр, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Астория Кетчуп Шашлычный, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Пятерочка Банан. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jam.yulya2012


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.