Journal de papatyagul, 26 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2019
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2019:
1037 kcal Gras: 57,18g | Prot: 69,07g | Glu: 71,05g.   Petit Déjeuner: Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar, Tereyağı (Ufukbey), CP Yumurta A Sınıfı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi , Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz). Déjeuner: Menemen, Çay (Demlenmiş), Kısır. Dîner: Marul, Lahana, Kemik Suyu, Et Haşlama. plus...
176 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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