Journal de Stan174, 26 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2019
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 54,4 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2019:
2712 kcal Gras: 66,62g | Prot: 233,44g | Glu: 268,82g.   Petit Déjeuner: Красная Икра Икра Кеты, Яйцо Всмятку, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой . Dîner: Брокколи, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Увелка Гречневая Каша. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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