Journal de zigu007, 27 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2019
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2019:
1384 kcal Gras: 101,10g | Prot: 55,92g | Glu: 63,79g.   Petit Déjeuner: Ciastka, Babka Piaskowa, Mandarynki , Kawa. Déjeuner: Makowiec, Ciastka, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Pasztet Pieczony, Żeberka Wieprzowe, Sałatka Jarzynowa. Dîner: Biedronka Czekolada Gorzka 95% Kakao, Migdały. plus...
2094 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, 7 min (brzuch) - 7 minutes, 7 min (classic) - 7 minutes, Repos - 17 heures et 31 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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