Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2013
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91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4293 kcal
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Gras: 133,97g | Prot: 205,82g | Glu: 421,73g.
Petit Déjeuner: Ананас, Кефир, Отруби Диетические Пшеничные, Яблоко. Déjeuner: Куриная Грудка, огурцы, помидор. Dîner: Гренки, Шашлык из Свинины, Пиво Разливное. Snacks/Autre: яблоко. plus...
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3239 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de alerik
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