|
Gisteren kwam de trainer nog even langs om een 12 punts vetmeting te doen. Het viel mij reuze mee want het vetpercentage is 9.8% en ik had hem hoger verwacht.
|
5646 kcal
|
Gras: 248,59g | Prot: 264,82g | Glu: 582,05g.
Petit Déjeuner: Twinkelz Hagelslag Melk, Twinkelz Hagelslag Puur, Crefée Kruidenkaas, Lidl Fijn Volkorenbrood, Nesquik Chocopoeder, Quaker Cruesli 4 Noten, Lidl Magere Yoghurt. Déjeuner: Linessa Geraspte Kaas 30+, Omelet of Roerei. Dîner: Lidl Magere Franse Kwark, Subway Steak & Cheese. Snacks/Autre: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Appel, Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arnaudspan
|