Journal de andreshidalgo1, 29 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2019
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2019:
2495 kcal Gras: 71,05g | Prot: 136,15g | Glu: 339,40g.   Petit Déjeuner: En Linea Manjar, Pan Integral, Frutillas, Arándanos, Plátano, Miel, Pan Integral, Huevo, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen,  Waffle pre mezcla sin gluten. Déjeuner: San Francisco Helado Frambuesa , Jugo de Ciruela, Unimarc Posta Negra, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa. Dîner: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, En Linea Manjar, Pan Integral, Pan Integral, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. Snacks/Autre: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Pacari Chocolate Orgánico 72% de Cacao,  Kuchen de yogurt y cereza, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. plus...
1771 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de andreshidalgo1


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