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alhamdulillah sudah turun 8 kg..walopun belum sampe body goal,hehe..masih sisa 2 ato 3 kg lagii..semangatt!
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1785 kcal
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Gras: 82,40g | Prot: 90,07g | Glu: 198,59g.
Petit Déjeuner: Dadar Gulung, Madu, Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Dîner: Telur Ceplok, Udang Goreng, Petai, Nasi Goreng. Snacks/Autre: Maicih Basreng. plus...
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Historique de poids de nenda06
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