|
вес уменьшается сегодня , не смотря на то ,что я вчера (19:30) съела большой жареный свиной антрекот и заела детским творожком без добавок. Вчера переела свои ккал.на 1700.Б124,Ж127 ,У19. Но легла спать к 22м часу.
Заметила ,что ранний сон - всегда даёт положительный результат) ).
|
52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 75,96g | Prot: 71,70g | Glu: 22,71g.
Déjeuner: Грецкие Орехи. Dîner: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Брынза Домашняя 🐄(Моя), Eriual Камамбер Сыр , Сыр Veldhuyzen Kaas Гауда Ред Сыр (Сильпо) (Моя) Ред , Таврия в Сыр Чеддер Твердый (Моя) , Топлёное Масло ГХИ🐄 (Моя), Алан Грудинка, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Autre: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Ягоды. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|