Journal de zigu007, 30 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2019
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2019:
2673 kcal Gras: 244,51g | Prot: 89,57g | Glu: 42,40g.   Petit Déjeuner: Olej Słonecznikowy, Oliwa z Oliwek, Winiary Sos Tatarski, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Śledź. Déjeuner: Orzechy Włoskie, Bakalland Słonecznik Łuskany, Mlekovita Masło Klarowane, Musztarda Dijon, Winiary Sos Tatarski, Włoszczowa Ser Włoszczowski, Piątnica Śmietana 18%, Czarny Pieprz, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Biedronka Seler Korzeń. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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