Journal de GamerKat, 30 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2019
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 32,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2019:
2053 kcal Gras: 102,29g | Prot: 75,14g | Glu: 214,78g.   Petit Déjeuner: Egg casserole, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Butter , Cheddar Cheese , Cornbread (Home Recipe), Chili. Dîner: Romesco sauce, Gnocchi. Snacks/Autre: Cuties Mandarin Orange, Cheddar Cheese , Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Keebler Club Crackers Original, Kirkland Signature Fruit Snacks. plus...
2379 kcal Exercice: Pilates - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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