Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2019
|
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
992 kcal
|
Gras: 34,39g | Prot: 51,84g | Glu: 135,21g.
Petit Déjeuner: Lemon, Apel, Pepaya. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pempek, Dada Ayam, Labu Siam, Labu Dimasak, Buncis, Brokoli. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Pempek, Daun Katuk, Jeruk. Snacks/Autre: Kacang Rebus, Rebo Kuaci Green Tea, Rebo Kuaci Green Tea. plus...
|
|
2043 kcal
|
Exercice:
Cardio - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dwip20828
|