|
Пару дней зажоров и с брошенные с таким трудом 2 кг вернулись практически сразу😭😭. Одно радует анорексия мне не грозит 😬
|
1729 kcal
|
Gras: 64,61g | Prot: 103,37g | Glu: 192,87g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Творог Детский Черника, Евроопт Киви, Mlekovita Сыр Камамбер, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Полинка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом . Déjeuner: Сушки, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Особый 45%, Чеснок, Волковысский Мясокомбинат Пельмени, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Dîner: Calve Сырный Цезарь Соус , Шпинат, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). plus...
|
|
 Commentaires
Почему это не грозит от переедания и от быстрого набора веса это не зависит.
Главное не придавать этому много внимания.
И тогда точно ничего не грозит)
31 déc. 19 par le membre: DIANA KOVALCHUK
|
Это у меня мама просто волнуется... И в 38 лет мамы часто контролят😖. Я то наоборот волнуюсь что б не набрать, но расслабилась на праздники🙁
01 janv. 20 par le membre: DFFilafova
|
Анастасия спасибо жду окончания праздников и с ними КД.. и вперед.. Творог я не люблю как разгрузку, лучше молокочай, буду пробовать
01 janv. 20 par le membre: DFFilafova
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DFFilafova
|