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Emilio60
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01 janv. 20
Journal de Emilio60, 01 janv. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 01 janvier 2020:
2528 kcal
Gras: 59,38g | Prot: 83,31g | Glu: 396,40g.
Petit Déjeuner:
Café Espresso, Agua del Grifo, Mercadona Leche Semidesnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta .
Déjeuner:
Carrefour Pan de Hogaza.
Dîner:
Agua del Grifo, La Cestera Crackers Integrales, el Caserío Quesitos Light, Peras.
Snacks/Autre:
Queque, Café, Caldo de Pescado, Huevo, La Cestera Picos Integrales , Cordial o de Licor, Italiamo Amaretti, Aceitunas Verdes, Huevo Duro, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Mayonesa.
plus...
1962 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
5 supporteurs
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Commentaires
Dai!! Forza
31 déc. 19 par le membre:
siempre aprendiendo
Feliz año 2020
31 déc. 19 par le membre:
Emilio60
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