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Lost68
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01 janv. 20
Journal de Lost68, 01 janv. 20
Profil de Lost68
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Iedereen een gezond 2020 toegewenst!
71,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,2 kg
.
Reste à parcourir:
3,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 janvier 2020:
1262 kcal
Gras: 104,87g | Prot: 50,08g | Glu: 35,39g.
Petit Déjeuner:
Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%.
Déjeuner:
AH Avocado Eetrijp.
Dîner:
Jumbo Groene Pesto, Kipfilet, Jumbo Courgettini.
Snacks/Autre:
Atkins Chocolade Coconut, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten).
plus...
1339 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
23 supporteurs
Encourager
Commentaires
Jij ook een goed en gezond 2020!
01 janv. 20 par le membre:
lonnekevan toledo-henneveld
Jij ook Lost, dat je dromen mogen uitkomen 😘
01 janv. 20 par le membre:
Yoo69
Voor jouw ook!
01 janv. 20 par le membre:
dani.p2
Voor jou ook
01 janv. 20 par le membre:
Gerrika G
voor jou ook Lost! 🍀😘
01 janv. 20 par le membre:
D3N1S3.
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