Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2020
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1722 kcal
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Gras: 51,00g | Prot: 81,98g | Glu: 236,00g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Déjeuner: Kacang Mete, Teh Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Popcorn, Nasi Putih, Sate Ayam. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Dormir - 4 heures, Repos - 19 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de galuhshfra27
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