|
Чай на ужин был слишком крепкий, меня трясёт и мне очень плохо :с И да, я села на диету ABC, сегодня 3 день, 300 ккал. Завтра будет 400. КБЖУ: 286 29,38/6,32/28,30
|
286 kcal
|
Gras: 6,32g | Prot: 29,38g | Glu: 28,30g.
Petit Déjeuner: Fit Parad Семена Льна, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Айдиго Ванилин Кристаллический, Турбослим Кофе, Fit Parad Каша Льняная, Сибирские Отруби Сибирские Отруби с Черникой, Солнечный Остров Корица Молотая, Wellkid Smart Chewables. Déjeuner: Желтый Сладкий Перец, Перепелиное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dîner: Гранат, Зеленый Чай, Лимон, Солнечный Остров Корица Молотая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
 Commentaires
Оставайся на 300, быстрее сбросишь лишний кхм, вес.👌
01 janv. 20 par le membre: Lisanderus
|
01 janv. 20 par le membre: ромашка Наташка
|
Поищите в интернете. На 300 я не останусь, буду следовать диете. Сегодня 400, завтра 100.
01 janv. 20 par le membre: Кохичи
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Кохичи
|