Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2015
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2522 kcal
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Gras: 78,75g | Prot: 165,33g | Glu: 285,86g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Eiweißshake, Scitec Nutrition Eiweißshake. Déjeuner: Frisch & Fertig Schinkennudeln in Tomatensauce. Dîner: Costa Pizza Meeresfrüchte, Myprotein Eiweißshake. Snacks/Autre: Granny Smith Äpfel, Blaubeerpfannkuchen, Feigen, Pfirsiche. plus...
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3563 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Natation (Modérée) - 50 minutes, Tapis de Course - 1 heure et 11 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 29,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Chrisxross
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