Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2015
|
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2793 kcal
|
Gras: 54,82g | Prot: 188,80g | Glu: 380,35g.
Petit Déjeuner: Myprotein Eiweißshake, Multipower Whey Protein Iso Complex. Déjeuner: Söbbeke Vanille Pudding, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Rauch Happy Day Lychee, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Dîner: BioBio Toastbrötchen Roggen, Chêne D'argent Weichkäse Light, Landvogt Eier Freilandhaltung. Snacks/Autre: Bauer Der Große Bauer Himbeere, Myprotein Virtue Bar Double Chocolate, Nektarinen, Granny Smith Äpfel. plus...
|
|
2390 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Chrisxross
|