Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2015
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1982 kcal
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Gras: 48,21g | Prot: 117,87g | Glu: 260,15g.
Petit Déjeuner: Granny Smith Äpfel. Déjeuner: Coquette Tagliatelle mit Lachs. Dîner: Rotkohl, K-Classic Hausmacher Spätzle, Rinderroulade. Snacks/Autre: Haribo Color Rado, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream Flavour, Feigen, Erdbeeren. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Chrisxross
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