Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2015
|
81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2271 kcal
|
Gras: 80,08g | Prot: 224,41g | Glu: 164,88g.
Petit Déjeuner: Pfirsiche, Scitec Nutrition Eiweißshake, Multipower Whey Protein Iso Complex. Déjeuner: Rind-oder Fleischsoße, Knödel, Rotkohl, Purland Sauerbraten, Primana Flädlesuppe aus Pfannkuchen. Dîner: Aldi Jalapenos, Gekochtes Ei, Horeca Tintenfischringe, Green Grocer's Rahmspinat. Snacks/Autre: MyProtein High Pro Bar, FAB Vitality Drink, Ferrero Überraschungsei. plus...
|
|
2678 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Chrisxross
|