Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2015
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1626 kcal
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Gras: 57,74g | Prot: 125,86g | Glu: 139,15g.
Petit Déjeuner: Multipower Whey Protein Iso Complex. Déjeuner: Knorr Champignon Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Spätzle, Pariser Schnitzel. Dîner: Putengeschnetzeltes. Snacks/Autre: Erdbeeren, Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream Flavour, Granny Smith Äpfel. plus...
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2207 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Chrisxross
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