Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2020
|
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 71,12g | Prot: 20,29g | Glu: 49,40g.
Déjeuner: Smirnoff Vanilla Vodka, Kraft Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Kroger Egg Salad, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Dîner: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Hormel Original Pepperoni Slices. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Champagne. plus...
|
|
1998 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 52 minutes, Workout - 22 minutes, Elliptical - 20 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes. plus...
|
Prenant 10,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|