Journal de H. Schmidt, 01 janv. 20

Profil de H. Schmidt | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Koniec roku ni coz ....ale jest nowy a z nim obietnice i postanowienia.Do zgubienia 15kg.Czy dam rade?oby.Zycze wytrwalisci sobie i Wam kochani grupowicze

106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg. Reste à parcourir: 21,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 janvier 2020:

1510 kcal

Gras: 74,57g | Prot: 46,37g | Glu: 165,30g. Petit Déjeuner: Primart Owsiany Batonik z Nadzieniem Morelowym. Déjeuner: Banan, Danone Jogurt Naturalny Activia, Danone Jogurt Naturalny Activia. Dîner: Salato Sałatka Domowa Warzywna. Snacks/Autre: Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem), Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Razowy, Chleb Razowy. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Trzymam kciuki, napewno uda się 😊💪

01 janv. 20 par le membre: PaulSul

Twoje statystki mówią, że nie masz szans. dlatego będę obserwował ta ciężka walkę i mam nadzieję zwycięska choć zachęcały również Ciebie do racjonalnego celu mam ma myśli bliższego w czasie do osiągnięcia. przykładowo 99.9 kg na dobry poczatek

01 janv. 20 par le membre: gawenzi


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de H. Schmidt

Voir l'Historique Complet

Journal de H. Schmidt, 01 janv. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de H. Schmidt