Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2013
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65,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1664 kcal
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Gras: 114,24g | Prot: 104,80g | Glu: 26,26g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Déjeuner: Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices, Deli Select Ultra Thin Honey Ham. Dîner: Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Grated), Steamfresh Broccoli Cuts, BLACK ANGUS STEAK BURGER. Snacks/Autre: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber, Natural Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
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2119 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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