Journal de aquenna22, 02 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2020
46,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1509 kcal Gras: 62,32g | Prot: 50,94g | Glu: 185,76g.   Petit Déjeuner: Bakwan, Tempe Mendoan, Gado Gado, Telur Balado. Déjeuner: Makaroni. Dîner: KFC French Fries (Regular), Telur, Indomie Rasa Ayam Spesial. Snacks/Autre: Makaroni. plus...
1210 kcal Exercice: Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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