Journal de Melisassnti, 01 janv. 20

tahun baruan cheat day😢😅
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

811 kcal Gras: 21,07g | Prot: 32,62g | Glu: 123,63g.   Petit Déjeuner: Rambutan, Mie Telur (Ditambah, Masak). Déjeuner: Jeruk Nipis, ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Kembung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Autre: Tempe Goreng, Nabati Cheese Wafer. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine



     
 

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