Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2020
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46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1918 kcal
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Gras: 42,92g | Prot: 102,32g | Glu: 282,49g.
Petit Déjeuner: Roggenbrot, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bruschetta À La Ratatouille, More Nutrition Chunky Flavour, Ja! Cashewkerne, Senseo Guten Morgen Kaffee, Kölln Haferflocken, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren . Déjeuner: Orangen, More Nutrition Total Protein, Geschmacksneutral , Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Blumenkohl, Exotic Food Kokosnussmilch Light, Zwiebeln. Dîner: REWE Bio Streichcreme Linse-Curry, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Krini Rote Linsen , DM Bio Kokosöl, Exotic Food Kokosnussmilch Light, Aubergine, Pellkartoffeln, Karotten, Zucchini. Snacks/Autre: Äpfel, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Galiamelone, Edeka Heidelbeeren , More Nutrition Chunky Flavour, Tomaten. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen, na wie läuft es bei dir? Geht langsam etwas Gewicht drauf?
02 janv. 20 par le membre: Kronleuchter_86
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Leider trotz 4 Wochen Sportpause (immer noch krank 🙄) und ganz viel weihnachtsessen keine Veränderung 🙈
Und bei dir?
02 janv. 20 par le membre: Theresia.F
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Auch wenig Veränderung 😂 Seit dem 24.12 eigentlich nur am essen, aber es wächst immer nur der Bauch und das ist nicht mein Ziel 🤣
02 janv. 20 par le membre: Kronleuchter_86
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Oh nein du armer. Sogar mein Bauch ist verschont. Von dem ganzen Husten bekommt man anscheinend Muskeln 😂
02 janv. 20 par le membre: Theresia.F
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🤣🤣🤣 da hat der Husten also auch noch was gutes, liegst du richtig flach?
Naja dem Bauch ist der Kampf angesagt, werde mich jetzt mal auf das Fahrrad schwingen und den Hintern abfrieren
02 janv. 20 par le membre: Kronleuchter_86
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Ne aber hab seit 4 Wochen Bronchitis und bin so halb erkältet, also mal mehr fertig und mal weniger 🙈
Dann mal viel Spaß und Erfolg 🙈
Freue mich drauf auch mal wieder Sport zu machen!
02 janv. 20 par le membre: Theresia.F
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Na dann gönn dir mal Ruhe und Tee 😀 hoffe dass du bald auf die Beine kommst und wieder Sport machen kannst 😍
02 janv. 20 par le membre: Kronleuchter_86
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Historique de poids de Theresia.F
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