Journal de Emereeda, 09 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:
1932 kcal Gras: 85,15g | Prot: 56,66g | Glu: 246,71g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Déjeuner: Corny Big White Chocolate, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dîner: Corny Мюсли Шоколад и Банан, Сахар, Окей Колбаса Мадера Сырокопченая, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб. Snacks/Autre: Виноград, Лента Овощи Тушеные с Грибами. plus...
2026 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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