Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2020
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1366 kcal
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Gras: 69,56g | Prot: 47,14g | Glu: 53,29g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream. Dîner: Great Value Cream Cheese, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cinnamon, Great Value Classic Olive Oil, Sea Salt. Snacks/Autre: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Vodka, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). plus...
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2037 kcal
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Exercice:
Weights - 32 minutes, Elliptical - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 39 minutes, Repos - 11 heures et 43 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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