Journal de Kegs2116, 03 janv. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2020

91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 32,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 janvier 2020:

1163 kcal

Gras: 47,01g | Prot: 55,00g | Glu: 136,22g. Petit Déjeuner: Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla. Déjeuner: Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad, Trader Joe's Honeycrisp Apple. Dîner: Marketside Baked Rigatoni with Italian Sausage (Family Size). Snacks/Autre: Chocolate Homemade or Fountain-Type Milk Shake. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine

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Commentaires

Nice!

03 janv. 20 par le membre: shirfleur 1


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