Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2020
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 49,86g | Prot: 68,20g | Glu: 190,80g.
Petit Déjeuner: Té (Infusión), Huevo. Déjeuner: Mote, Frambuesas, Tomates, Aceite Vegetal, Zanahoria, Pepino (Pelado), Harina Blanca, Jurel. Dîner: Mote, Durazno, Higo Deshidratado, Evercrisp Maní Salado, Watt's Mermelada, Tomates, Colun Quesillo, Pepino (Pelado), Choclo. Snacks/Autre: Colun Leche Descremada sin Lactosa. plus...
|
|
1021 kcal
|
Exercice:
CrossFit - 35 minutes, Spinning - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mari.rojasri
|