Journal de Dina Catarino, 03 janv. 20


1529 kcal Gras: 62,55g | Prot: 136,08g | Glu: 70,42g.   Petit Déjeuner: Tosta Mista, Canela, Café. Déjeuner: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dîner: Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Uísque, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Chá de Ervas. plus...



     
 

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