Journal de mrichaadnina, 04 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

631 kcal Gras: 13,68g | Prot: 48,38g | Glu: 74,63g.   Petit Déjeuner: Richeese Nabati Cheese Wafer, Ikan Panggang, Sayur Asem. Déjeuner: Bango Kecap Manis, Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih, Ikan Patin. Dîner: Nasi Putih, Daging Bebek. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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