|
Sarapan dengan soup tahu sayuran, ini sudah hari ke 4 tidak makan nasi.. Semogga konsisten sampe 1 bulan
|
941 kcal
|
Gras: 33,84g | Prot: 56,94g | Glu: 104,88g.
Petit Déjeuner: Tahu Kukus, Aqua Air Mineral. Déjeuner: Lemper, Ikan Gurame, Air, Karedok, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Jengkol. Dîner: Jengkol, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Autre: Salak, Lemper. plus...
|
|
 Commentaires
03 janv. 20 par le membre: MHarianingsih
|
Semangaaaatt kakakk... Sya udah 2bln ga nasi, karbonya diganti tahu, jagung dan dr sayur"an,, bisa koq. Sya bisa, knapa anda tidak,, semangaaaattt
03 janv. 20 par le membre: Kamu_bisa
|
turun brp kg dln 2 bln? @kamu_bisa
03 janv. 20 par le membre: aqilahaxe
|
@aqilahake,, bru 10kg saja.
03 janv. 20 par le membre: Kamu_bisa
|
03 janv. 20 par le membre: aqilahaxe
|
smangat kak, aku jga udah Lepas nasi 6 bulanan, sekarang Udh biasa aja Kalo ga makan nasi. makan nasi sebulan lalu makan nasi karena dapet nasi kotak Sayang banger ga dijalan hehehe😂😂
03 janv. 20 par le membre: bellabluebell
|
Semangaaat kakaaakk... Bisa koq tanpa nasi, masih bnyak sumber karbo yg lainnya.
03 janv. 20 par le membre: Kamu_bisa
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irma Zaharoun Noordin
|