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kemarin gagal wkwkwkwk
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1742 kcal
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Gras: 62,97g | Prot: 185,31g | Glu: 108,55g.
Petit Déjeuner: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Quaker Instant Oatmeal, Ikan Teri, Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal . Déjeuner: Rawon, Minyak Wijen, Tempe Rebus, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol. Dîner: Minyak Wijen, Tempe Rebus, Royco Royco Ayam, ABC Kecap Manis, Telur Puyuh, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Snacks/Autre: Good Day Coffee Freeze. plus...
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2827 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 10 minutes, Musculation - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Course à Pied - 10/kph - 34 minutes, Repos - 18 heures et 15 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Historique de poids de az-zubair
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