|
Kahvaltı ~09:30~
|
1453 kcal
|
Gras: 49,77g | Prot: 71,12g | Glu: 197,00g.
Petit Déjeuner: Havuç, Yeşil Zeytin, Migros Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Migros İyilik Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Migros İyilik Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, Salça, Lahana, Haşlanmış Nohut. Dîner: Sakıpağa Light Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası, Migros İyilik Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Autre: Portakal, Portakal, Sakıpağa Light Yoğurt, Migros Yarım Yağlı Süt, Yeşil Elma, Ceviz. plus...
|
|
1941 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de stjerneklart8
|