Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2496 kcal
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Gras: 121,50g | Prot: 166,91g | Glu: 185,34g.
Petit Déjeuner: Jacobs Кофе Velour, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Село Зеленое Сметана 15%. Déjeuner: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dîner: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). plus...
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Perdant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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