Journal de MMDuff10, 04 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 87,70g | Prot: 65,00g | Glu: 44,27g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Heavy Whipping Cream. Dîner: Sonic Grilled Onions, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Kraft Velveeta Shreds Original, Kraft Creamy Italian Dressing, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, ShopRite Broccoli Florets, Furr's Family Dining Favorite Chopped Steak, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Almond Flour , Great Value Large White Grade A Eggs. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Vodka. plus...
2057 kcal Exercice: Ménage - 42 minutes, Assis - 4 heures, Functional Trainer - 34 minutes, Treadmill - 21 minutes, Repos - 13 heures et 4 minutes, Dormir - 5 heures et 19 minutes. plus...
Perdant 11,4 kg par Semaine



     
 

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