S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Alinka110586
Journal
04 janv. 20
Journal de Alinka110586, 04 janv. 20
Profil de Alinka110586
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Ведёте ли вы подсчёт БЖУ во время болезни ,простуды ?🦠🦠💊💊🌡🌡
Voir Calendrier de Régime
, 04 janvier 2020:
810 kcal
Gras: 23,32g | Prot: 94,89g | Glu: 56,15g.
Petit Déjeuner:
Яичный Белок, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо.
Déjeuner:
Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Морковь, Куриная Грудка Отварная.
Dîner:
Простоквашино Кефир 1%.
Snacks/Autre:
Апельсин, Грейпфрут.
plus...
2729 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Musculation - 3 heures.
plus...
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
да )
05 janv. 20 par le membre:
Tanya КТА
Нет
05 janv. 20 par le membre:
osa_88
Да, сейчас именно такой случай. Норм, только жидкости больше пить хочется
05 janv. 20 par le membre:
neobezyana
Читала что нужно больше белка и меньше печёного ,сладостей ,консерв ...вообщем такое же пп и при болезни ))
05 janv. 20 par le membre:
Alinka110586
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Alinka110586
Voir l'Historique Complet